Bouger pour votre santé, en douceur et accompagné

La CPTS Lacs et Montagnes du Sud-Isère vous propose des Marches Douces Santé, des temps conviviaux et accessibles pour prendre soin de soi, bouger en douceur et rencontrer des professionnels de santé de proximité.

Une marche adaptée à tous

• Encadrée par Julie Triché, accompagnatrice en montagne certifiée Sport-Santé,
• Co-animée par un professionnel de santé membre de l’Équipe Relais CPTS,
• Bâtons de marche fournis, activité gratuite et sur inscription.

Un moment d’échange et d'accès aux soins et à la prévention
Pendant la marche, vous pouvez poser vos questions, recevoir des conseils personnalisés et être orienté(e) si besoin vers les ressources ou professionnels adaptés. C’est aussi l’occasion de bouger en douceur et de partager un moment convivial.

Quand et où ?
Les Marches Douces Santé ont lieu régulièrement dans différents lieux du territoire.
Prochaines dates et lieux ci-contre ou contactez directement Julie (06 71 88 18 73) :

• Mardi 16 septembre  au lac des Cordeliers à 10h

• Mardi 14 octobre  à la base nautique de Cholonge à 10h

💚 Prendre soin de soi, pas à pas, en étant accompagné
Venez marcher avec nous et découvrir une autre façon de prendre soin de sa santé, dans un cadre naturel et bienveillant.