L’Atelier Passerelle est un programme d’activité physique adaptée (APA) destiné aux personnes atteintes de maladie chronique, d’Affection Longue Durée (ALD), de perte d’autonomie ou présentant des facteurs de risque.
Il vous permet de débuter ou reprendre une activité physique en étant accompagné(e) de manière progressive, sécurisée et personnalisée.
Ce dispositif est porté par la CPTS Lacs et Montagnes du Sud-Isère, en partenariat avec l’association Capable(s), qui assure l’encadrement professionnel des séances.
Un accompagnement sur 12 semaines
L’Atelier Passerelle propose :
- Un bilan initial individuel avec un Enseignant en Activité Physique Adaptée
- 12 séances collectives, d’une heure par semaine, en groupe restreint
- Un suivi personnalisé pour maintenir une activité physique après la fin du programme
- Un bilan final avec envoi d’un compte rendu à votre médecin traitant
Pour qui ?
Cet atelier s’adresse aux personnes :
- atteintes de maladies chroniques,
- en Affection Longue Durée (ALD),
- en perte d’autonomie,
- ou ayant des facteurs de risque (sédentarité, surpoids, diabète, troubles cardio-respiratoires…).
Comment s’inscrire ?
- J’en parle à mon médecin traitant, qui me remet :
- une prescription d’activité physique adaptée,
- un certificat de non contre-indication à la pratique de l’APA.
- Je contacte l’association Capable(s) pour prendre rendez-vous :
- 📞 06 86 59 10 37
- ✉️ contact.capables@gmail.com
- Je réalise un bilan individuel.
- Si le dispositif me convient, j’intègre un groupe pour 12 séances progressives et adaptées.
- Un bilan final est réalisé et communiqué à mon médecin.
Pourquoi participer ?
- Pour retrouver confiance en son corps
- Pour être accompagné(e) par un professionnel formé au Sport-Santé
- Pour pratiquer en toute sécurité
- Pour soulager les symptômes liés à certaines maladies chroniques
- Pour retrouver de l’énergie et du bien-être au quotidien
Y a t-il d'autres activités Sport-Santé sur le territoire ?
Oui, pour retrouver les Activités Physiques Adaptées, le Sport-Santé et le Sport Bien-être, rendez-vous sur les sites de nos partenaires:
