Atelier Passerelle – Activité Physique Adaptée (APA) sur ordonnance

L’Atelier Passerelle est un programme d’activité physique adaptée (APA) destiné aux personnes atteintes de maladie chronique, d’Affection Longue Durée (ALD), de perte d’autonomie ou présentant des facteurs de risque.
Il vous permet de débuter ou reprendre une activité physique en étant accompagné(e) de manière progressive, sécurisée et personnalisée.

Ce dispositif est porté par la CPTS Lacs et Montagnes du Sud-Isère, en partenariat avec l’association Capable(s), qui assure l’encadrement professionnel des séances.

Un accompagnement sur 12 semaines

L’Atelier Passerelle propose :

Un bilan initial individuel avec un Enseignant en Activité Physique Adaptée
12 séances collectives, d’une heure par semaine, en groupe restreint
Un suivi personnalisé pour maintenir une activité physique après la fin du programme
Un bilan final avec envoi d’un compte rendu à votre médecin traitant

Pour qui ?

Cet atelier s’adresse aux personnes :

atteintes de maladies chroniques,
en Affection Longue Durée (ALD),
en perte d’autonomie,
ou ayant des facteurs de risque (sédentarité, surpoids, diabète, troubles cardio-respiratoires…).

Comment s’inscrire ?

J’en parle à mon médecin traitant, qui me remet :
- une prescription d’activité physique adaptée,
- un certificat de non contre-indication à la pratique de l’APA.
Je contacte l’association Capable(s) pour prendre rendez-vous :
- 📞 06 86 59 10 37
- ✉️ contact.capables@gmail.com
Je réalise un bilan individuel.
Si le dispositif me convient, j’intègre un groupe pour 12 séances progressives et adaptées.
Un bilan final est réalisé et communiqué à mon médecin.